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所有的猝死都是“蓄謀已久”，心血管專家有話對(duì)你說(shuō)
發(fā)布時(shí)間：2019-11-28
11月27日，據(jù)權(quán)威媒體報(bào)道：當(dāng)紅藝人高以翔在錄制《追我吧》節(jié)目時(shí)突然暈倒，后搶救無(wú)效去世（心源性猝死），年僅35歲。
愛(ài)生活，愛(ài)健身的他，卻在生命最燦爛的時(shí)候，戛然而止，我們除了惋惜，只有惋惜。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年死于心臟性猝死的中青年人數(shù)多達(dá)55萬(wàn)，我國(guó)目前每天猝死人數(shù)已達(dá)到1000人。已經(jīng)有超過(guò)90%的年輕人，都處于亞健康狀態(tài)，超過(guò)7成的白領(lǐng)，有過(guò)勞死的風(fēng)險(xiǎn)。
數(shù)據(jù)聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)恐怖，也有點(diǎn)讓人心疼。不都是為了生活么？雖然很無(wú)奈，但有一個(gè)事實(shí)：只有保護(hù)好自己的人，才能夠在更遠(yuǎn)的道路上升級(jí)打怪。
惋惜過(guò)后，再來(lái)理性看猝死。
我們特地請(qǐng)和平國(guó)際醫(yī)院體檢與健康管理中心主任、國(guó)內(nèi)著名心血管專家張懷勤主任醫(yī)師給大家分享：
引發(fā)猝死的危險(xiǎn)因素
大部分猝死都源于心源性猝死。通常來(lái)講，抽煙、喝酒、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等這些大家習(xí)以為常的現(xiàn)象都是引發(fā)猝死的危險(xiǎn)因素。尤其是現(xiàn)在的年輕人，不要總久坐、熬夜、“葛優(yōu)癱”，一定不要輕視任何一個(gè)小問(wèn)題。
另外，睡眠呼吸暫停綜合癥也是一個(gè)因素，猝死多發(fā)于夜晚睡覺(jué)時(shí)。睡眠呼吸暫停綜合癥可以通過(guò)體檢檢查出來(lái)。
遇到猝死患者，一定要及時(shí)搶救，因?yàn)檫@種急性癥狀發(fā)作后很有可能在1小時(shí)內(nèi)直接死亡。關(guān)于猝死時(shí)的急救方法，大致可以分為3步：識(shí)別、心肺復(fù)蘇、人工呼吸。具體情況還要具體對(duì)待。
我們給大家找了詳細(xì)的操作圖以供參考：
圖片來(lái)源：央視新聞、成都商報(bào)
最常見(jiàn)的征兆就是頭暈、頭痛、心絞痛、情緒激動(dòng)等。
針對(duì)長(zhǎng)期出現(xiàn)的頭痛、頭暈等現(xiàn)象，要及時(shí)做檢查，這個(gè)在常規(guī)體檢中很難察覺(jué)，需要做專科的腦血管造影檢查。
同樣，日常也要特別重視心臟方面的檢查，比如常規(guī)的心電圖、心臟CT等，及時(shí)將高危因素篩選出來(lái)。
總體上，根源上的預(yù)防就是規(guī)范作息，加強(qiáng)鍛煉，然后在此基礎(chǔ)上，定期進(jìn)行全方位的體檢，很多問(wèn)題都可以在苗頭上扼殺。
不要和自己的身體過(guò)不去，猝死雖是概率問(wèn)題，但誰(shuí)也不能保證這只降臨在別人身上。如果持續(xù)疲勞六個(gè)月、休息不能緩解、同時(shí)伴有記憶力減退、頭痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)痛、睡眠紊亂及抑郁等癥狀，這是身體在向你發(fā)出求救信號(hào)：主人，你該休息了！
和平國(guó)際醫(yī)院體檢與健康管理中心
溫馨提醒：
再忙，也別忘了給身體好好做個(gè)體檢！
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